Collagen có công dụng vô cùng tuyệt vời đối với làn da và sức khỏe phụ nữ. Tuy nhiên, uống collagen lại có tình trạng bị lên mụn. Vậy nguyên nhân do đâu? Và cách khắc phục như thế nào? Hãy xem các phương án khắc phục do Nat&Form Vietnam gợi ý trong bài viết dưới đây nhé!

1. Nguyên nhân của tình trạng nổi mụn khi uống collagen

Khi uống collagen và nổi mụn, nhiều người nghĩ rằng đó chính là do tác dụng phụ của viên uống. Tuy nhiên, trên thực tế, collagen có công dụng hỗ trợ điều trị mụn và làm sáng da, đặc biệt là các loại collagen thiên nhiên. Vậy thì tại sao khi uống collagen lại nổi mụn? Có thể tình trạng này xảy ra bởi một vài nguyên nhân khác dưới đây:

- Chọn loại collagen không phù hợp: Mỗi loại Collagen đều có một công dụng khác nhau như loại I tốt cho da, tóc, móng, xương, gân, mô liên kết và răng; loại II tốt cho sụn, khớp; collagen loại III tốt cho cơ, nội tạng, tủy xương; loại V làm chất nền xương, chất mô giác mạc và cần thiết cho quá trình tạo sợi của collagen loại I và III; collagen loại X tốt cho xương, sụn, khớp. Nếu bạn lựa chọn sai loại collagen và uống sai cách thì có thể gây ra tình trạng nổi mụn. 

- Sử dụng collagen sai cách: Trong 1 ngày bạn chỉ có thể nạp một lượng collagen nhất định và nếu như bạn nạp hơn số đó có thể gây nóng trong và nổi mụn.

- Tăng cường sản xuất dầu: Collagen có khả năng hỗ trợ sản xuất dầu, nếu bạn lạm dụng Collagen có thể gây ra tình trạng dầu thừa và gây bít tắc lỗ chân lông.

- Sản phẩm kém chất lượng: Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm collagen khác nhau.  Tuy nhiên đối với những sản phẩm kém chất lượng, bạn sẽ không đảm bảo được độ uy tín trong các thành phần của sản phẩm. Đây có thể là 1 trong những nguyên nhân gây nên mụn.

- Một số nguyên nhân khác: Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh như ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, cay nóng hay thức khuya cũng là những tác nhân phổ biến gây nên tình trạng mụn trong quá trình bạn sử dụng collagen. 

Uống Collagen không đúng loại, đúng cách có thể gây nổi mụn.

2. Cách khắc phục việc nổi mụn khi uống Collagen

Nếu như bạn đang gặp phải tình trạng nổi mụn khi uống Collagen thì có thể tham khảo những cách khắc phục sau đây:

2.1. Thay đổi liều lượng Collagen nạp vào cơ thể

Cách khắc phục đơn giản nhất là bạn hãy giảm liều lượng Collagen và kiểm soát chặt chẽ quá trình nạp collagen vào cơ thể. 

Nếu như bạn mới bắt đầu sử dụng Collagen thì nên sử dụng một lượng nhỏ hơn liều lượng được hướng dẫn trên bao bì sản phẩm để cơ thể làm quen. Sau đó, khi cơ thể đã quen với việc nạp collagen, bạn có thể từ từ tăng liều lượng. 

Nên nạp Collagen vào cơ thể một cách từ từ với liều lượng nhỏ trước để cơ thể thích nghi.

2.2. Thay đổi chế độ ăn, chế độ sinh hoạt phù hợp

Chế độ và thói quen ăn uống thiếu khoa học cũng là một nguyên nhân gây nên tình trạng mụn trong thời gian bạn sử dụng collagen. Hãy điều chỉnh và tập hình thành thói quen ăn uống lành mạnh như:

• Tăng cường ăn các hoa quả và rau xanh để gia tăng vitamin và khoáng chất

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể được thanh lọc

• Giảm thiểu các loại thực phẩm, đồ ăn có khả năng gây mụn

• Vệ sinh da khoa học

• Chế độ sinh hoạt khoa học, ăn đúng bữa, ngủ đúng giờ

• Bổ sung thực phẩm giàu Collagen từ nguồn tự nhiên như đậu nành, cá hồi, để cung cấp Collagen cho cơ thể một cách tự nhiên.

• Tăng cường vitamin C trong chế độ ăn như cà chua, cam, việt quất, để hỗ trợ quá trình sản xuất Collagen trong cơ thể.

Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh có thể giúp giảm mụn đáng kể.

2.3. Lựa chọn loại Collagen phù hợp, lành tính

Việc hiểu cơ thể và lựa chọn loại Collagen phù hợp với tình trạng cơ thể vô cùng quan trọng. Bạn phải hiểu bản thân mình cần gì và phù hợp với những thành phần gì của viên uống Collagen để bổ sung cho phù hợp và tránh tình trạng nổi mụn.

Nếu như bạn chưa biết mình hợp với sản phẩm nào, bạn nên tìm hiểu các sản phẩm Collagen hữu cơ có chiết xuất thiên nhiên, phù hợp với nhu cầu và cơ thể. Đặc biệt hơn bạn nên mua các sản phẩm có thương hiệu lớn và có đơn vị nhập khẩu chính hãng tại Việt Nam. 

Bạn có thể tham khảo viên uống Collagen Marin Nat&Form thuộc thương hiệu Nat&Form - thương hiệu sản xuất thực phẩm hỗ trợ sức khoẻ thuần chay, lành tính đến từ Pháp. Sản phẩm được sản xuất với công nghệ thuỷ phân cho ra viên uống với độ tinh khiết cao, phát huy tối đa công dụng của nó như: tăng sinh Collagen cho làn da, giúp làn da mịn màng,chắc khoẻ,... Đặc biệt, sản phẩm đã được nhập khẩu và phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần TCR Distributing.  

Viên uống còn chứa một số thành phần khác giúp giảm mụn khi sử dụng.

Mong rằng bài viết trên sẽ giúp bạn khắc phục những tình trạng lên mụn khi uống Collagen.

Đừng quên theo dõi website của Nat&Form Vietnam để có thêm nhiều thông tin hữu ích giúp chăm sóc bản thân cũng như những người thân yêu nhất nhé.